期货交易，是一项高风险、高回报的投资活动。职业期货交易者，则是以期货交易为生的专业人士。他们的生活，有着常人难以想象的规律与自律。

严格的作息时间

职业期货交易者通常会制定一份严格的作息时间表，并严格遵守。因为期货市场是一个24小时不间断的市场，交易者需要时刻保持清醒和专注。

一般来说，职业期货交易者会在早上6点左右起床，开始一天的工作。他们会利用上午的时间进行市场分析、制定交易计划。午饭后，他们会开始进行交易，一直持续到晚上9点左右。晚上，他们会进行交易、复盘，并为第二天制定计划。

持续的学习

期货市场瞬息万变，交易者需要不断学习，才能跟上市场的变化。职业期货交易者通常会花费大量的时间学习期货知识、交易技巧和市场动态。

他们会阅读专业书籍、参加行业会议、与其他交易者交流经验。他们还会密切关注新闻、经济数据和技术指标，以便及时调整交易策略。

严格的风险管理

期货交易是一项高风险的活动，职业期货交易者必须严格控制风险。他们会制定一套完善的风险管理系统，包括止损点、仓位管理和资金管理。

止损点是指交易者可以承受的最大亏损额度，一旦达到止损点，他们会立即平仓离场。仓位管理是指交易者持仓的规模，职业期货交易者通常会根据自己的资金量和风险承受能力控制仓位。资金管理是指交易者对资金的分配，职业期货交易者会根据自己的交易策略和市场情况分配资金。

良好的心理素质

期货交易是一项心理博弈，职业期货交易者必须具备良好的心理素质。他们能够承受巨大的压力，控制自己的情绪，理性地做出交易决策。

他们不会被市场波动所左右，不会因为亏损而气馁，也不会因为盈利而得意忘形。他们始终保持冷静、客观和自信，并对自己的交易策略有坚定的信念。

自律的生活方式

职业期货交易者自律的生活方式，是他们成功的基石。他们通常会严格控制饮食、睡眠和锻炼。

他们会选择健康的食物，保证充足的睡眠，并坚持规律的锻炼。这些健康的生活习惯，不仅保证了他们的身体健康，也为他们的交易提供了良好的精神状态。

社交圈子的重要性

虽然职业期货交易者需要高度专注于交易，但他们也明白社交圈子的重要性。他们会与其他交易者、行业专家和投资者交流经验，分享心得。

这些社交活动，不仅可以拓宽他们的视野，开阔他们的思路，还可以帮助他们建立人脉，获得更多的交易机会。

职业期货交易者的生活，是规律与自律的典范。他们严格控制作息时间、持续学习、严格风险管理、具备良好的心理素质、自律生活方式，并重视社交圈子的建设。正是这些因素，造就了他们在这个高风险、高回报的行业中的成功。