期货黄金一手是指在期货市场上交易一手黄金合约，即100盎司黄金。做一手黄金拿一个月，是指在期货市场上买入或卖出一手黄金合约，并持有该合约一个月。将详细介绍如何进行期货黄金一手交易，并提供持有合约一个月需要注意的事项。

一、开立期货账户

需要在正规的期货公司开立期货账户。期货公司会提供交易平台，并对交易进行清算结算。开户时需要提供个人身份信息、资金证明等材料。

二、了解期货黄金合约

黄金期货合约是标准化的合约，规定了交易的标的、数量、交割时间等条款。目前国内期货市场交易的黄金期货合约为AU，合约乘数为100盎司，即一手合约代表100盎司黄金。

三、交易一手黄金

在交易平台上，找到黄金期货合约，选择买入或卖出，输入一手合约数量，并设置止损位和止盈位。止损位是指价格跌至一定水平时自动平仓止损的价位，止盈位是指价格涨至一定水平时自动平仓获利的价位。

四、持有合约一个月

买入一手黄金合约后，即可持有该合约一个月。在此期间，需要密切关注黄金价格走势，根据行情变化调整止损位和止盈位。如果黄金价格上涨，可适当上调止盈位，扩大盈利空间；如果黄金价格下跌，可适当下调止损位，控制亏损风险。

五、平仓交割

一个月后，可以选择平仓交割，即卖出已买入的黄金合约，或买入已卖出的黄金合约。平仓交割后，期货合约终止，交易结束。

注意事项

• 杠杆风险：期货交易使用杠杆，放大收益的同时也放大风险。在交易前要充分评估自己的风险承受能力，控制交易仓位。
• 波动风险：黄金价格波动较大，在持有合约期间可能会出现较大的价格波动。要做好心理准备，并制定相应的风险应对策略。
• 手续费：期货交易需要支付手续费，包括交易手续费、平仓手续费等。在交易前要了解相关费用，并将其计入交易成本。
• 保证金：持有期货合约需要缴纳保证金，保证金金额根据合约价格和交易所规定而定。在交易前要确保账户中有足够的保证金。
• 交割风险：期货合约到期后需要交割实物黄金。对于一手黄金合约来说，需要交割100盎司黄金。如果不想交割实物黄金，需要在合约到期前平仓交割。